Bine ai venit la
Flowenira
„Yoga nu este despre perfecțiunea pozelor, ci despre perfecțiunea momentului prezent"
Descoperă echilibrul autentic prin practici de yoga adaptate ritmului tău de viață. Începe acum Cu noi, fiecare respirație devine o cale spre armonie.
Filosofia noastră
La Flowenira, credem că yoga este mai mult decât mișcare - este o călătorie către înțelegerea de sine. Fiecare practică este o oportunitate de a te reconecta cu esența ta autentică.
Instructorii noștri ghidează fiecare sesiune cu răbdare și înțelepciune, respectând ritmul unic al fiecărui participant.
Echilibru mental
Claritate și liniște interioară
Flexibilitate
Mobilitate naturală a corpului
Beneficiile practice
- • Îmbunătățirea posturii și a tonusului muscular
- • Reducerea stresului și a tensiunii
- • Dezvoltarea concentrării și mindfulness-ului
- • Creșterea energiei vitale
Stilurile noastre de yoga
Hatha Yoga
Perfect pentru începători, cu poziții liniștitoare care îmbunătățesc echilibrul și flexibilitatea în ritm relaxat.
Vinyasa Flow
Mișcare fluidă sincronizată cu respirația, ideală pentru cei care doresc dinamism și grație în practică.
Restorative
Relaxare profundă și vindecarea sistemului nervos prin poziții susținute și respirație conștientă.
Abonamentele tale către echilibru
Explorare
89 RON/lună
- • 4 sesiuni pe lună
- • Acces la toate stilurile
- • Ghidare personalizată
- • Flexibilitate în programare
Transformare
159 RON/lună
- • 8 sesiuni pe lună
- • Sesiuni private lunare
- • Plan de practică personalizat
- • Acces prioritar la evenimente
Dedicare
229 RON/lună
- • Sesiuni nelimitate
- • 2 sesiuni private/lună
- • Workshop-uri exclusive
- • Coaching în stil de viață
Găsește-ți spațiul pentru respirație
Începe călătoria către echilibrul autentic. Completează formularul și te vom contacta pentru a discuta despre nevoile tale.
Experiențele celor care practică cu noi
"După doar două luni de practică la Flowenira, am găsit o liniște pe care nu am simțit-o de ani de zile. Instructorii sunt atât de înțelegători."
Elena M.
Manager, 42 ani
"Flexibilitatea mea s-a îmbunătățit considerabil, dar cel mai important este că am învățat să fiu prezentă în momentul actual."
Anca T.
Antreprenor, 38 ani
Pentru cei care încep acum
Nu este nevoie de pregătire specială. Yoga te întâmpină exact așa cum ești.
Ce să aduci
- • Haine confortabile în care te poți mișca
- • O sticlă cu apă
- • Dorința de a explora ceva nou
- • Nimic altceva - echipamentul îl oferim noi
Prima ta sesiune
- • Ajunge cu 10 minute mai devreme
- • Spune instructorului că ești începător
- • Ascultă-ți corpul și nu forța
- • Respirația este mai importantă decât poziția
Întrebări frecvente
Pot participa dacă nu am practicat niciodată yoga?
Absolut! Majoritatea cursanților noștri au început fără experiență. Adaptăm fiecare sesiune pentru toate nivelurile.
Ce se întâmplă dacă nu pot face anumite poziții?
Fiecare poziție poate fi adaptată. Instructorii oferă variante mai simple și te ghidează să progresezi în ritmul tău.
Pot încerca o sesiune înainte de abonament?
Da! Oferim o sesiune de probă gratuită pentru noii cursanți. Este modalitatea perfectă să vezi dacă stilul nostru ți se potrivește.
Pot să îmi anulez sau să îmi suspend abonamentul?
Înțelegem că viața poate fi imprevizibilă. Poți suspenda abonamentul cu preaviz de 7 zile sau să îl anulezi în primele 14 zile.